Les 7 lois de la minceur
Les 7 secrets de la minceur . Pour (re)trouver votre silhouette idéale sans régime ! . Vous enchaînez les régimes, mais vous finissez toujours par reprendre du poids (et un peu de mésestime au passage) ? Vous aimeriez vous sentir mieux dans votre peau sans vous priver pour autant ? Et si la solution était de comprendre les 7 lois qui régissent votre métabolisme, pour faire enfin la paix avec votre corps ?. Découvrez la méthode révolutionnaire de Marie-Laure André, experte de renom international, qui a déjà accompagné des milliers de personnes vers une alimentation plus saine sans contraintes :
- Les bases de l'équilibre nutritionnel, pour faire le point sur l'alimentation et les quantités qui vous correspondent, identifier vos besoins énergétiques et fixer votre poids idéal à atteindre,
- Les 7 lois à appliquer au quotidien pour mincir durablement, sans effort ni frustration : apprenez à puiser efficacement dans vos réserves de graisses, à gérer vos émotions, à chouchouter votre intestin, à travailler votre motivation...
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Du même auteur
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Titre : Les 7 lois de la minceur
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
André, Marie-Laure
Collection : Santé
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 368
Date de publication : 2023/03/07
ISBN : 9791028526962
Code Prologue : A125909
Code à barres : 9791028526962
Prix papier :
37,95 $