Burn out parental - Comment sortir de l'épuisement ?

Papier : 39,95 $

ISBN : 9782804724412

Code Prologue : A126527

Être parent, c'est beaucoup de bonheur... mais pas seulement : c'est aussi gérer des crises et des conflits, faire face à une organisation quotidienne complexe, être disponible 24 h/24. Cette logistique provoque souvent des tensions au sein du couple et conduit parfois à un épuisement global, néfaste pour soi et les enfants. Et vous ? Comment vous sentez-vous dans votre rôle de parent ? Vous est-il déjà arrivé de vous sentir débordé et ne plus en pouvoir ?. Grâce à l'ouvrage d'Aline Nativel Id Hammou, osez faire le point sur votre charge parentale et votre état psychique ! L'autrice, elle-même mère de deux enfants et psychologue clinicienne, aborde la question du burn-out parental avec bienveillance et beaucoup d'optimisme.. Elle propose une auto-évaluation pour permettre à chaque parent d'estimer sa vulnérabilité au burn-out et partage de précieux conseils pratiques pour en sortir. Ses préconisations visent aussi à mieux vivre sa parentalité, sans culpabilité ni honte. Cet ouvrage s'adresse donc à tous les parents perdus ou épuisés qui veulent reprendre les rênes de leur parentalité.. S'épanouir dans sa vie de parent, c'est possible ! .
 

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Titre : Burn out parental - Comment sortir de l'épuisement ?
Éditeur :
Mardaga - livre européen
Collection : Hors-collection
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 144
Date de publication : 2023/03/07
ISBN : 9782804724412
Code Prologue : A126527
Code à barres : 9782804724412
Prix papier : 39,95 $