Full intense - Comprendre le tourbillon émotionnel des ados (et le gérer du mieux qu'on peut !)
Les émotions puissantes font partie du quotidien des adolescents. Tant de jeunes d'aujourd'hui sont prisonniers de la pression académique, du stress généré par les réseaux sociaux, de l'incertitude à l'égard de l'avenir et de l'inquiétude envers leur propre santé mentale, qu'il est facile pour eux, et pour leurs parents, de se sentir anxieux et dépassés. Il existe cependant des solutions, et on les trouve dans ce formidable coffre à outils qui aide les parents souvent démunis à comprendre la vie émotive chargée – parfois de manière démesurée – de leurs ados, et leur permet de mieux les soutenir à travers cette étape critique de leur développement.
Pour mieux intervenir auprès de leurs jeunes, on trouvera dans ce livre :
» L'essentiel de ce qu'il faut savoir sur le développement émotif de l'adolescent et les signes inquiétants à surveiller.
» Des pistes pour faire la différence entre « se sentir bien » et « avoir des émotions appropriées aux situations vécues », même si ces émotions ne sont pas souhaitées ou douloureuses.
» Des stratégies pour soutenir les adolescents qui sont vulnérables afin de les aider à devenir conscients de leurs émotions et apprendre à les gérer.
» Des méthodes pour appréhender certains défis propres à l'adolescence tels que la tension à la maison, les pics d'anxiété, les comportements à risques, les relations amicales et sentimentales, le poids des réseaux sociaux et bien davantage.
» Les meilleurs trucs pour rester en contact avec leurs adolescents et leur offrir le genre de relation dont ils ont besoin.
Du même éditeur
Guy Saint-Jean - livre canadien