Je cultive la bienveillance - Toutes les clés pour prendre soin de soi et des autres

Souvent définie comme une disposition très favorable envers autrui, la bienveillance va cependant plus loin. Liée à la compréhension de son prochain, elle implique de souhaiter son bonheur. Famille, amis, voisins, collègues, inconnu dans la rue... la bienveillance devient alors désir de veiller au bien-être de l'autre et contribuer ainsi à son mieux-être.. Grâce à ce livre, découvrez comment : .

• Appréhender la bienveillance dans ses différentes acceptions et manifestations.
• Se l'offrir à soi-même et l'appliquer aux autres.
• Contourner les obstacles à la bienveillance et développer son empathie.
• Participer à sa diffusion la plus large possible.

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