J'arrête de trop penser - Pensez moins pour penser mieux ! N.E.

Vous pensez tout le temps... A la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du « bon » gâteau pour l'anniversaire de votre fils ou de votre fille... Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez.... Pas de panique, vous êtes « juste » hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !. Béatrice Lorant, hyperpenseuse (qui aujourd'hui le vit bien ! ), vous invite à : .

• Clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif.
• Soigner votre corps et votre esprit.
• Libérer votre créativité.
• Penser moins pour penser mieux.

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J'arrête de trop penser

Par : Lorant, Béatrice

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