Flots intérieurs - Vivre au rythme de mon cycle menstruel pour éviter l'épuisement
La nature n'est pas en fleurs 365 jours par année. Il y a des saisons pour semer, ancrer ses racines. D'autres pour fleurir et offrir son abondance, avant de se reposer puis de renaître encore. La même chose se produit avec notre énergie et notre créativité.
Le patriarcat et la société de consommation nous imposent depuis longtemps un rythme insoutenable, tant pour nous-mêmes que pour la planète. En se reconnectant à notre cycle menstruel et en le respectant plutôt que de persister à « vivre contre nature », on peut atteindre un équilibre plus sain. En effet, en adoptant le rythme qui nous convient vraiment, on répond plus adéquatement à nos besoins physiques et émotionnels. Et ça, c'est la vraie puissance de notre nature !
Cet essai écoféministe incite à un grand virage : vaincre l'épuisement émotionnel et physique, trouver son rythme cyclique, prioriser le repos et le plaisir, intégrer de nouvelles habitudes de vie, de rituels et des réflexions pour soutenir notre cycle et bien davantage.
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