Manquant temporairement
Le grand livre de la méditation - 52 semaines de méditation pour être heureux et ouvert au monde
Résumé
Apprenez la méditation semaine après semaine avec ce guide illustré, à commencer à n'importe quel moment de l'année.. Découvrez comment vous reconnecter à vous-même et ouvrez-vous progressivement au monde grâce à ses nombreux exercices. Retrouvez un quotidien épanoui et apaisé, à votre rythme et en douceur.. Les 52 semaines se déclinent en 4 étapes. .
- La pensée de la semaine pour ouvrir votre réflexion
- Une partie théorique sur la thématique abordée
- Un exercice pratique et simple à mettre en oeuvre pour avancer pas à pas
- La recommandation du Dalaï-Lama, pour terminer sur un conseil spirituel
Fiche technique
- Titre : Le grand livre de la méditation - 52 semaines de méditation pour être heureux et ouvert au monde
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Éditeur :
Mango- livre européen
- Auteur :
- Collection :
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Sujet :
Bien-être & Spiritualité / Général Bien-être & Spiritualité / Méditation
- Catégorie :
- Langue : Français
- Type : Rigide
- Statut : Manquant temporairement
- Nombre de pages : 176
- Date de publication : 2025/01/07
- ISBN : 9782317036163
- Code Prologue : A138959
- Code à barres : 9782317036163
- Prix papier : 49,95 $