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Mes cartes menus anti-inflammatoires

Résumé

Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées, composez vos assiettes anti-inflammatoires pour cuisiner des menus équilibrés et gourmands, adaptés à vos besoins.

  • 50 cartes de recettes de saison pour cuisiner des plats qui vous font du bien
  • 10 cartes de plannings menus tout prêts, des mémos des légumes et fruits de saison, et le top 10 des aliments bienfaisants
  • 1 livret explicatif pour découvrir les grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire, et comment la mettre en pratique !

Fiche technique