L'enseignement du yoga 02 : Le séquençage N.E.

À paraître
L'enseignement du yoga 02 : Le séquençage N.E.

Auteur : Stephens, Mark

ISBN : 9788828518457

Code Prologue : A153506

Résumé

Le professeur de yoga propose 67 modèles de séquences de postures, explique comment enseigner aux différentes catégories de personnes et selon les âges de la vie. Il présente également un panorama des respirations et des techniques de méditation.

Fiche technique