À paraître

Krav Maga initiation - Guide d'apprentissage en images

Présentation illustrée de cette méthode de self-défense développée en Israël, combinant des caractéristiques issues de divers arts martiaux. Les auteurs détaillent les techniques fondamentales ainsi que les mouvements les plus utiles en situation réelle tout en proposant un programme complet de préparation physique.