Le petit guide du Judo

Ce guide pratique et accessible est un voyage dans l'univers du judo. Il sera votre compagnon pendant les deux premières années de votre apprentissage. Nul autre besoin avant plusieurs mois: voici l'essentiel de ce que vous devez savoir. Ni plus, ni moins.. un rapide historique,. les principes généraux,. les techniques à savoir,. L'entraînement,. Les blessures possibles,. l'organisation,. la compétition.. "Le livre de référence par excellence pour celui qui commence son apprentissage en judo!".
 

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