Le grand livre de l'entraînement physique

Complet et accessible, cet ouvrage présente une multitude de renseignements à ceux et celles qui désirent faire des exercices pour être en meilleure santé. De la méthode d'évaluation personnelle à l'utilisation des appareils d'exercices les plus courants, ce livre est un trésor d'information pour les débutants et les fervents des exercices physiques plus avancés.
 

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