Réussir à surmonter les traumatismes de l'enfance

Voici un programme de rétablissement basé sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale, décrits dans la 1re partie. Vous trouverez également les informations dont vous avez besoin pour mieux comprendre ce qu'est le traumatisme d'enfance. La 2e partie présente le guide pratique plus en détail, en se concentant sur la préparation au changement. La 3e partie aborde des thèmes pertinents pour les survivants de maltraitance. Un programme à utiliser avec douceur.
 

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