La révolution gymfast
Répondant aux dernières études en date sur l'entraînement à haute intensité (HIT), La révolution Gymfast court-circuite les séances de sport fastidieuses et les régimes au long cours. Elle prouve qu'il suffit de peu pour améliorer votre état de santé général : dix minutes d'activité physique trois fois par semaine à n'importe quel moment de la journée et n'importe où.. Découvrez tous les bénéfices :
- réduction de votre appétit et perte de poids rapide ;
- baisse de votre taux de glycémie et des risques de maladies ;
- diminution de votre taux de mauvais cholestérol ;
- réduction des risques de cancer et de diabète ;
- amélioration de votre tonus musculaire ;
- augmentation de votre espérance de vie.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : La révolution gymfast
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Mosley, Michael
Collection : Santé/Forme
Sujet :
Santé / Général
Santé / Général
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Manquant
Nombre de pages : 223
Date de publication : 2018/03/06
ISBN : 9791028509736
Code Prologue : A096298
Code à barres : 9791028509736
Prix papier :
32,95 $