L'alimentation sans FODMAPS
Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements. Grâce à ce guide, vous allez voir d'un seul coup d'oeil si tel ou tel aliment sera facile à digérer ou pas. . Dans ce livre tout en couleurs et 100 % illustré : .
- Les 35 aliments riches en Fodmaps à éviter.
- Les signes qui indiquent que vous êtes probablement intolérant aux Fodmaps.
- Ananas, citron, orange, carotte, fruits de mer, poulet, boeuf, fromage... les 30 aliments champions pauvres en Fodmaps et qui aident à digérer.
- 180 idées de recettes pauvres en Fodmaps : soupes, gratins, salades complètes, pâtes, burgers, poke bowls, smoothies...
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : L'alimentation sans FODMAPS
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Nys, Pierre
Collection : Guide visuel
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 189
Date de publication : 2019/02/04
ISBN : 9791028513238
Code Prologue : A095966
Code à barres : 9791028513238
Prix papier :
39,95 $