Mon rituel sophrologie
Découvrez une manière ludique de pratiquer la sophrologie ! . A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen :
- 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
- 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ;
- 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (relaxation dynamique et sophronisation).
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Mon rituel sophrologie
Éditeur :
Mango - livre européen
Mango - livre européen
Auteur :
Quercron, Mélodie
Illustrateur :
Gillard, Eloïse
Collection : Etui zen
Catégorie : Spiritualité et Nouvel âge
Langue : Français
Type : Cartes
Statut :
Manquant temporairement
Nombre de pages : 30
Date de publication : 2022/11/04
ISBN : 9782317028922
Code Prologue : A122548
Code à barres : 9782317028922
Prix papier :
29,95 $