Nunchaku
Ce livre est une méthode d'entraînement au nunchaku simple, visuelle et complète destinée à ceux qui souhaitent maîtriser l'arme la plus populaire du monde martial asiatique.
. Créée par l'un des plus grands maîtres japonais, cette méthode est le fruit de la longue expérience de combattant et d'enseignant d'Hirokazu Kanazawa.
. Fidèle aux techniques traditionnelles des vieux maîtres d'Okinawa, elle est néanmoins résolument moderne et propose un exercice visant à utiliser le nunchaku comme ustensile pour améliorer sa santé selon le principe du massage oriental.
. · Historique des arts martiaux d'Okinawa.. · Description des positions.. · Techniques de frappe.. · Exercices avec deux nunchakus.. · Déchaînement de combat (Kata).. · Applications du Kata.. · Exercice thérapeutique..
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