Yoga : Anatomie et mouvements
Comment travaille notre corps lorsque nous nous entraînons ? Quels sont les muscles sollicités dans tel ou tel exercice ? Comment faire pour optimiser les séances ? Ce sont là les questions auxquelles cet ouvrage se propose de répondre. Les exercices indiqués, décrits de façon claire et concise, sont accompagnés d'illustrations anatomiques détaillées et des meilleurs conseils pour une parfaite exécution. Grâce à son découpage du corps en grandes parties, ce livre nous permet d'affiner notre compréhension de la physiologie musculaire dans le cadre de la pratique sportive.
Du même éditeur
Titre : Yoga : Anatomie et mouvements
Éditeur :
Broquet - livre canadien
Broquet - livre canadien
Auteur :
Ellsworth, Abigail
Collection : Anatomie et mouvements
Sujet :
Sports & loisirs / Général
Sports & loisirs / Général
Catégorie : Sports
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 160
Date de publication : 2011/11/01
ISBN : 9782896542505
Code Prologue : 4250-5
Code à barres : 9782896542505
Prix papier :
29,95 $