Comment se débarrasser de l'anxiété et la dépression
Vous avez subi un choc (divorce, perte d'emploi, deuil...) ou vous éprouvez un mal-être « sans raison » ? Vous souffrez d'insomnies ou de fatigue chronique ? Vous vous sentez à bout de nerfs ? Comme des millions de personnes, vous souffrez peut-être d'anxiété ou de dépression. Basé sur de nombreux témoignages, ce livre clair et concret aborde ces troubles avec beaucoup de délicatesse et vous aide à réagir.. Avec ce livre, apprenez à être enfin vous-même et débarrassez-vous de votre mal-être. . Découvrez dans ce livre :
- Quelles sont les causes de votre anxiété.
- Quel traitement est fait pour vous.
- Comment vous passer de médicaments.
- Comment combattre la dépression par vous-même au quotidien.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Comment se débarrasser de l'anxiété et la dépression
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Trickett, Shirley
Collection : Développement personnel - Poche
Sujet :
Psychologie / Général
Psychologie / Général
Catégorie : Psychologie
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Nouvelle édition disponible
Nombre de pages : 186
Date de publication : 2018/01/09
ISBN : 9791028509545
Code Prologue : A095914
Code à barres : 9791028509545
Prix papier :
12,95 $