Power pauses : 120 pauses pour vous ressourcer
Power pauses, la bulle bien-être de votre quotidien ! . Dans un monde de plus en plus performant, ultra-connecté et où tout s'accélère, notre niveau de stress ne cesse d'augmenter. Pourtant, il existe un moyen simple et efficace d'affronter sans pression nos journées marathon : les power pauses.. Au travail, à la maison ou en extérieur, adoptez les pauses qui vous ressemblent : .
- Pause-flash
- Pause-cool
- Pause-zen
- Pause XXL
- Plus de 120 pauses originales et faciles, pour évacuer la fatigue, vous ressourcer et vivre pleinement vos journées.
- Tous les bienfaits de ce bouton « stop » au pouvoir magique : découvrez pour chaque pause son effet, qu'il soit dynamisant, équilibrant, calmant, décontractant...
- Un programme dédié pour intégrer les pauses dans votre vie et en faire un véritable art de vivre.
Du même éditeur
Titre : Power pauses : 120 pauses pour vous ressourcer
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Roux-Fouillet, Laurence
Collection : Développement personnel
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 224
Date de publication : 2019/10/01
ISBN : 9791028516406
Code Prologue : A095868
Code à barres : 9791028516406
Prix papier :
33,95 $