Bien vivre sa ménopause : Mincir, se (re)mettre au sport, arrêter de stresser : mes programmes...
Bien vivre sa ménopause . On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres agressions liées à l'âge, mettre en place des routines pour préserver souplesse articulaire et force musculaire, protéger ses yeux.. Dans ce guide super-pratique : .
- La boîte à outils maligne pour une ménopause épanouie : alimentation, plantes, huiles essentielles, homéopathie...
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- 4 programmes pour une ménopause épanouie : vente plat, détox, zen attitude, peau neuve.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Bien vivre sa ménopause : Mincir, se (re)mettre au sport, arrêter de stresser : mes programmes...
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteurs :
Dufour, Anne -
Dupin, Catherine -
Collection : C'est malin
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 240
Date de publication : 2018/09/04
ISBN : 9791028511821
Code Prologue : A096061
Code à barres : 9791028511821
Prix papier :
33,95 $