Le grand livre de l'ayurveda
Le grand livre de l'Ayurveda Santé-Détox . Troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue récurrente, allergies... Et si vous preniez en main votre santé dans sa globalité ? L'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5 000 ans, est connue à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Elle allie régime alimentaire, plantes médicinales, massages et méditation. . Dans ce livre pensé par un spécialiste occidental pour les Occidentaux, retrouvez : .
- Les principes généraux de l'Ayurveda pour comprendre sa philosophie et des tests pour découvrir son Dosha.
- Des routines d'hygiène et de massages pour bien commencer la journée.
- Des conseils et des tableaux pour savoir quels aliments consommer et à quel moment de l'année.
- Des méthodes de détoxification de l'organisme pour se sentir mieux.
- Les plantes à consommer pour garder la santé ou se soigner.
- Les soins ayurvédiques adaptés aux maux les plus courants : brûlures d'estomac, migraines, insomnies, etc.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Le grand livre de l'ayurveda
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteurs :
Ferron, Nathalie -
Correch, Fabien -
Collection : Grand livre
Sujet :
Santé / Général
Santé / Général
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Epuisé
Nombre de pages : 270
Date de publication : 2017/04/18
ISBN : 9791028503338
Code Prologue : A095946
Code à barres : 9791028503338
Prix papier :
34,95 $