Lâcher prise en 5 minutes par jour
Lâcher prise en 5 minutes par jour . Vous voulez toujours bien faire mais rien ne se passe comme prévu ? Vous en avez assez de ruminer des événements du passé qui vous empoisonnent la vie ? Il est temps d'apprendre à lâcher prise et à retrouver votre sérénité.. Dans ce livre vous trouverez : .
- de nombreuses petites actions issues de la psychologie positive, à appliquer immédiatement, pour enfin arrêter de tout vouloir contrôler, et retrouver confiance en vous et dans les autres ;
- des pistes pour faire le point sur vos émotions et laisser derrière vous des situations qui vous encombrent depuis trop longtemps ;
- des méditations simples pour vous poser et apprendre à profiter pleinement du moment présent.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Lâcher prise en 5 minutes par jour
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Neuville, Cécile
Collection : C'est malin
Sujet :
Développement personnel / Croissance personnelle / Général Développement personnel / Général
Développement personnel / Croissance personnelle / Général Développement personnel / Général
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 190
Date de publication : 2017/09/04
ISBN : 9791028504380
Code Prologue : A096106
Code à barres : 9791028504380
Prix papier :
13,95 $