Les petits riens pour changer sa vie!
Les petits riens pour changer sa vie ! . Sous la pression du quotidien, vous vous sentez triste ou anxieux. Parfois vous n'avez qu'une envie : tout changer ! Changer de job, ou même de partenaire. Vous mettre au sport, au régime, à la méditation. Partir loin, loin, loin. Devenir quelqu'un d'autre ?. Inutile de tout bazarder ! Transformer en douceur son quotidien, c'est possible. Car de petits changements amènent un véritable mieux-être : .
- Se reconnecter à son corps : respiration, relaxation minute...
- Améliorer ses relations : pratiquer la gratitude...
- Réenchanter son travail : organiser son bureau, acheter une plante...
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Les petits riens pour changer sa vie!
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Aimelet, Aurore
Collection : C'est malin
Sujet :
Psychologie / Général
Psychologie / Général
Catégorie : Psychologie
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 166
Date de publication : 2017/01/09
ISBN : 9791028503017
Code Prologue : A096131
Code à barres : 9791028503017
Prix papier :
11,95 $