Carpe diem du matin : Pétiller dès le réveil et savourer sa journée
Carpe diem du matin . 100 routines pour vivre pleinement chaque journée ! . Carpe diem... Cet extrait d'un poème d'Horace est votre leitmotiv mais vous ne savez pas toujours le mettre en pratique ? Vous souhaitez vivre intensément le moment présent et redonner leur place aux petits bonheurs de la vie ?. Cet ouvrage est fait pour vous : il vous permettra de vous connecter à l'énergie de chaque matin qui s'offre à vous et vous accompagnera pour renforcer votre vitalité et votre confiance en vous, quels que soient les événements du quotidien.. Au programme :
- 100 routines pour pétiller dès le réveil, avoir un mental d'acier, trouver du temps pour soi, créer et parsemer votre vie de touches de poésie ;
- des exercices, des inspirations, des techniques d'ancrage ou de relaxation ;
- 5 minutes chaque matin pour stimuler et renforcer vitalité et confiance en vous.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Carpe diem du matin : Pétiller dès le réveil et savourer sa journée
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Jouvence - livre européen
Auteur :
Chapelle, Cindy
Collection : Mes petites bulles
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 127
Date de publication : 2020/08/17
ISBN : 9782889533800
Code Prologue : A103423
Code à barres : 9782889533800
Prix papier :
17,95 $