Healthy routines du matin - Mon programme healthy food, bien-être et green attitude
Healthy routines du matin . Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer ! . 10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy n'est pas plus compliqué que cela et vous garantit de commencer chaque jour avec le sourire !. Au programme : .
- 30 défis healthy pour se motiver de bon matin ;
- Des exercices de réveil corporel, des recettes de petits déj' équilibrés, des placards green de la cuisine à la salle de bains... ;
- Des rituels de 5 à 15 minutes pour adopter la healthy way of life au quotidien !
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Healthy routines du matin - Mon programme healthy food, bien-être et green attitude
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Jouvence - livre européen
Auteurs :
Domizi, Marie Gabrielle -
Bertrand, Eva -
Collection : Mes petites bulles
Sujet :
Santé / Général
Santé / Général
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Poche souple
Statut :
Manquant temporairement
Nombre de pages : 128
Date de publication : 2020/03/17
ISBN : 9782889532926
Code Prologue : A103446
Code à barres : 9782889532926
Prix papier :
17,95 $