Accédez à la liberté émotionnelle : Libérez-vous des émotions envahissantes et transformez votre vie
Vous vous sentez comme une Cocotte-Minute prête à exploser ? Frustré, incompris, anxieux et vite déstabilisé par les réactions de votre entourage ? Le Dr Judith Orloff, psychiatre et spécialiste de la sensibilité, vous invite à vous reconnecter à toutes les facettes de votre être pour accéder à la liberté émotionnelle : une merveilleuse sensation d'être à votre place, au centre de relations riches et épanouissantes.. Dans ce guide rempli de bienveillance, vous trouverez :
- 7 stratégies pour vous libérer de la négativité, vous protéger et retrouver sérénité et estime de vous.
- Des pratiques pour mieux comprendre vos émotions, mais aussi vos rêves, vos intuitions et vos énergies.
- Des tests pour déterminer votre profil émotionnel, évaluer votre niveau de stress et mesurer vos progrès.
- Des témoignages puissants pour vous inspirer.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Accédez à la liberté émotionnelle : Libérez-vous des émotions envahissantes et transformez votre vie
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Orloff, Judith
Collection : Saverio Tomasella présente
Sujet :
Développement personnel / Croissance personnelle / Estime de soi Développement personnel / Croissance personnelle / Général Développement personnel / Général
Développement personnel / Croissance personnelle / Estime de soi Développement personnel / Croissance personnelle / Général Développement personnel / Général
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 624
Date de publication : 2021/08/03
ISBN : 9791028520434
Code Prologue : A105522
Code à barres : 9791028520434
Prix papier :
45,95 $